Le défi du Lundi: Les petits trucs qui me détendent.

lundi 1 décembre 2014

L'hiver qui arrive, le froid, le retour des boots et des grosses écharpes, l'arrivée des partiels, le corps qui commence à fatiguer, un bon rhume, bref entre fatigue et stress, il faut bien trouver du moment pour soi, histoire de se requinquer, de recharger les batteries et de partir de plus belle pour être au taquet pour les fêtes. Vous l'aurez compris, aujourd'hui je vais vous parler de mes petits trucs qui me détendent à coup sûr, que ce soit une longue douche chaude en écoutant de la musique ou le simple plaisir de s'échouer sur son lit en s'enroulant dans un plaid tout doux, en passant par le chouchoutage de sa peau.

Les activités qui me détendent sont plutôt classiques. J'aime regarder des films, ou des séries, ainsi que des vidéos beauté sur Youtube, et m'occuper du blog. Bien évidemment celle qui peut autant me détendre que me défouler sont mes séances de sport, qui sont indispensables pour me sentir bien. Concernant ma routine "anti-stress", je commence par me mettre à l'aise, me déchausser, allumer le chauffage puis une bougie, en ce moment il s'agit de Feu de Bois de Diptyque. Puis je vais me démaquiller, j'aime beaucoup ce moment là, où ma journée est enfin terminée et qu'il ne reste plus qu'à prendre soin de ma peau et de mes cheveux. Je passe du temps à masser mon visage tout en à la démaquillant à l'aide d'une huile, idem pour mes cheveux si je dois les laver le lendemain.

Pour ce qui est de l'alimentation, il n'y a pas vraiment de plat qui me relaxent, en revanche il y a deux boissons que j'apprécie tout particulièrement pour cet effet, un bon chocolat chaud, avec du lait de soja, parfois agrémenté de petits marshmallows ou un bon thé. Ce sont des petits plaisirs simples mais qui font tellement de bien, et quoi de plus relaxant qu'un bon bain? Malheureusement je n'ai pas de baignoire chez moi. Sinon, quand je vais dans le sud, à peu près tout le monde en a, du coup, je descends avec des Balistiques et des Pains Moussants de Lush. Par contre, concernant les massages, en ce moment, je ne bénéficie pas puisque le chéri est actuellement à New York. Enfin, je ne fais jamais de séance de Spa, que ce soit chez moi ou en institut, pas par parce je n'en ai pas envie, mais plus par manque de temps et surtout puisque je n'en aucun près de chez moi. Par contre, je viens de découvrir un super institut de beauté, qui propose des soins ciblés et bio, je pense vous en reparler très bientôt.

8 commentaires :

  1. J'ai bien aimé lire cet article, parler de tes petits moments détente est une bonne idée !
    Je ne me sens pas encore dans l'ambiance "hiver" car il fait encore chaud à Malte, mais j'ai malgré tout gardé quelques petits habitudes... Comme toi, ce qui me détend le plus c'est faire du sport, regarder plusieurs épisodes de séries à la suite avec mon copain (en buvant du chocolat chaud), prendre un bon bain avec des bougies en regardant un film, flâner sur le net et réfléchir aux préparatifs de Noël tout en écoutant de la musique...

    Bon lundi ! :)
    Des bisous,
    Charlotte

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    1. C'est sûr qu'avec du soleil on ne doit pas vraiment être dans "l'ambiance" mais ça doit être agréable. Pour tout le reste je te rejoins tout à fait!! ;)
      Bisous.

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  2. Sympa ton article ! :)
    J'adore les défis du lundi, malheureusement j'ai un peu abandonné depuis plus d'un mois! Faut que je m'y remette !

    Bisous
    www.lapetitefrenchie.com

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    1. Merci :) Je te rassure, je ne les fais pas tout le temps non plus, mais j'aime beaucoup les faire.
      Bisous.

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  3. J'ai bien aimé ton article ! En effet, ce sont des petits plaisirs tout simples qui peuvent faire beaucoup et adoucir nos journées. Pour ma part, des sushis devant une série, enroulée dans un plaid en polaire, et je suis la plus heureuse. Bisous

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    1. Oui, les choses sont les plus simples sont les meilleures!!! ;)
      Bisous.

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  4. Coucou,
    C'est vrai que nous commençons à être fatigués à cette période de l'année et du coup le moral est aussi un peu en berne.
    Je m'allonge sur mon canapé, enroulée dans un plaid et je déguste un chocolat chaud et de petits fours maison, le tout devant des épisodes des séries que j'apprécie.
    Je te souhaite une douce nuit.
    Au plaisir de te lire ...

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    1. Oui, il me tarde de commencer ma cure pour me rebooster!! ^^ Je pense qu'on a à peu près toutes les mêmes rituels pour se détendre. :)

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