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UN APERO VEGAN.

mardi 20 août 2019

Ah les grandes discussions au moment où j'annonce que je suis végétarienne. On se demande ce que je mange, si ce n'est pas trop restreint, si je n'ai pas de carence, si certains aliments me manquent. Heureusement, il y a plein de recettes maisons qui sont délicieuses. De plus, il existe des des imitations de produits à base de chair animale. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous présenter un apéro typique à la maison. Au menu tartines de hummus, tartines d'avocats, rillettes de châtaignes. faits maison, des carottes et j'ai acheté chez Un jour vert du faux gras, cisson aux cèpes ainsi qu'une imitation d'un chorizo (et je peux vous dire qu'il est relevé), de la mayonnaise vegan, fromage végétal à la noix de cajou. Et je peux vous dire, que végétarien/lien ou non, sont toujours agréablement surpris et se régalent. D'ailleurs, si certaines de ces recettes vous intéresse, n'hésitez pas à me le faire savoir, je les partagerai avec grand plaisir.

LES BRUSCHETTAS.

samedi 2 juillet 2016

Je continue sur ma lancée d'articles d'idées de recettes sympa pour l'été, que l'on retrouve pas mal sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui c'est au tour des bruschettas d'être mises en avant. Oui mais les bruschettas, quezaco? Il s'agit de jolies tartines, plus ou moins saines selon les ingrédients choisis, aussi bien sucrées que salées, et qui peut tout à fait être vegan (Première photo// Radis noir, guacamole et graines germées). Vous retrouverez un bon nombre de recettes sur Pinterest et compagnie. Je trouve ça vraiment sympa, que ce soit en apéro, en encas, au petit déjeuner ou encore comme repas lors de fortes chaleurs. Ces tartines sont colorées et les ingrédients sont disposés de manière très visuelle, le combo des deux est obligé de nous séduire. Ma préférée? Certaines le savent déjà si elles me suivent sur Instagram: Avocat/Citron jaune. Simple et délicieux à la fois, et surtout très bon pour la santé. L'avocat étant rempli de bienfaits, et le citron ayant une action détoxiquante. Et vous? Quelle est votre tartine préférée en ce moment?

DELICIOUSLY ELLA.

lundi 13 juin 2016

La "tendance" depuis un petit moment maintenant c'est le "healthy' ou avoir une vie saine. Ce qui comprend faire du sport et surtout avoir une alimentation saine et équilibrée. Même si cela peut parfois tourner au ridicule, cet effet de mode n'est pas forcément une si mauvaise chose. Cela incite à se renseigner à faire des efforts pour manger mieux, même si les intentions sont variables. Cette semaine, j'ai donc décidé de consacrer mes articles à ce sujet, en espérant que cela vous plaira.

Pour bien commencer, j'ai trouvé ça plus judicieux de débuter avec la base. C'est à dire savoir en quoi bien manger est utile. Le livre Deliciously Ella, écrit par la belle blogueuse Ella Woodward, est une mine d'or. Il est disponible chez Natures et Découvertes. C'est simple elle explique comment elle est devenue vegan. Surtout, elle dit bien qu'elle ne veut influencer personne. Vous pouvez tout à fait rajouter des produits animaliers si l'envie vous dit. Mais il vous faut des légumes. Son cheval de bataille est surtout de démontrer que manger sainement, et vegan, est facile, bon et rapide. Il s'agit la de recettes green, végétariennes, sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose, et donc vegan. Elle fait également référence à la santé. Puisque avoir ce genre d'alimentation permet d'être en forme. Plus de fatigue, plus d'indigestion, moins de maladies, etc. Bref, je vous le recommande vivement, et même si vous ne l'achetez allez au moins le lire.

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